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男人弱精吃什么好的快?

性别：男

年龄：25

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
男人弱精吃什么好的快?弱精症，前段时间吃的中成药还有维生素，检查过，提升的并不好?
想得到怎样的帮助：
男人弱精吃什么好的快?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王勇 主治医师 外科
三级甲等 聊城市第二人民医院

问题分析：你好，根据你的描述，弱精是造成精子活力不足的主要原因，也是临床上导致男性不孕不育的最常见的病症之一。 建议你先去正规医院进行检查和治疗，同时多吃含高蛋白质和锌的食物，如蛤蜊、牛羊肉、豆制品等。此外还可以通过相关营养品进行辅助补充，如爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，玛咖中富含蛋白质，与锌元素一起协同作用，能有效缓解人体疲劳，提高精力，改善精子质量。此外平时最好戒酒戒烟，避免久坐，同时注意适当的体育锻炼。

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男人弱精吃什么好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
首先要找病因，认为附睾炎、精囊腺炎、前列腺炎这一系列炎症，以及不良的生活习惯，如吸烟、喝酒以及不良的生活环境，比如高温、电磁辐射、热辐射的环境会导致弱精症，所以临床上首先要避免这些不良生活习惯，避免不良的工作环境，同时还要吃一些消炎药物、活血化瘀药物和维生素类，比如说维生素C、维生素E以及能量合剂等，对弱精症治疗很有帮助。
男人弱精怎么调理吃什么能调理弱精
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
平时应该保证适量的肉、鱼、蛋、奶等的摄入，适当的补充锌有助于提高精子的质量。平时也要注意忌烟、酒以及辛辣、刺激的食物，不要熬夜，适当的进行户外运动以增强体质，对于调理弱精有一定的好处的，同时要节制或者适当减少性生活。
弱精吃什么补汤好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
平时从饮食上给他调理一下，多吃点补肾的食物，如枸杞，也可以补点锌，这样可以提高精子的活动度和质量，调理期间应该让他养成规律的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食烟酒，少喝浓茶和咖啡，这样有利于身体健康。
弱精吃什么好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
平时饮食多补锌补硒，治疗效果比较明显，补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时建议吃一些锌硒制剂如育之缘片，它富含蛋白锌、蛋白硒，均衡补锌硒，提高精子活力和质量，帮助科学改善弱精。
弱精吃什么好
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等，每天还要保证充足蛋白质的摄入，如大豆，瘦肉，鸡蛋等，而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇，是男性备孕中必不可少的食品。
弱精多吃什么菜
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
弱精平时要注意多吃一些青菜，要注意多吃一些动物的肾脏，生殖器牛肉，羊肉补肾壮阳的食物，这些比较利于神经，主要还是吃一些肉食比较好，要注意定期复查。有什么不舒服一定要及时就医。
老公弱精吃什么
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
适当的吃点海产品，还有坚果类的，核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃，水果多摄入一点。其他的清淡饮食，低脂、高蛋白的饮食。注意到这些之后，自己觉得身体状态比较好的时候。弱精是补精子，不是补身体，不要大鱼大肉去吃。
男人弱精不能吃什么
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
良好的生活习惯也是提高精子数量和质量的一个途径，戒烟酒，少洗浴，多锻炼，有节制的上网和玩手机，辐射也会影响精子的数量和质量的。精子量少的男性多食比类食物有利于精子量增加。另外体内缺锌也可使精子减少。
男人弱精吃什么食品调理
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
多吃能改善精子活力的食物，如维生素补充剂。多吃含有蛋白质的食物，如豆制品、虾、鸡蛋和肉类。注意每天跑步和锻炼，长期调理会起到一定的作用。克制自己不要纵欲，不要打飞机。
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李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
男人弱精在日常饮食中应补充锌，补充大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻和乳制品。同时多吃富含蛋白锌和蛋白硒的锌硒制剂，如鱼脂元片，均衡补锌补硒，提高精子活力和质量，科学改善精子衰弱。
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