问题分析:根据你的描述。膝关节频繁出现弹响声,咨询原因。指导建议:根据您的情况,一般常见于膝关节韧带弹响声。建议注意休息,避免过度运动,避免久站。可以用针灸理疗按摩热敷,缓解不适症状。如果持续不缓解,建议到骨科拍膝关节核磁,了解韧带和半月板损伤情况。