性别:男
年龄:21
问题分析: 你好,如果想让毛发浓密些,建议最好从平常饮食中注意,建议你多吃含有丰富铁质的食品,如菠菜、包心菜、芹菜、水果,瘦肉、鸡蛋的蛋白等。同时建议1.忌油腻、燥热食物。2.忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。3.忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。另外建议多补充维生素E,多吃豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜等含有丰富的维生素E丰富的食物。因为维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。