老是失眠，脸还肿，是不是神经衰弱导致的？

问题分析： 朋友你好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安引起的不能正常睡眠的一种病症。脸肿应该是由于睡眠不足引起的。
建议你服用养心安神的药物。平时保持乐观的心态，保持舒畅的心情。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。希望对你有所帮助！

问题分析： 考虑您目前存在的睡眠不好，脸面浮肿可能和更年期有关系，一般女性在五十岁左右进入更年期时会有睡眠问题。
建议您服用更年康，再者注意休息，避免劳累，保证睡眠及睡眠质量，保持良好的情绪，必要时服用调节神经的药物。

问题分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

问题分析： 你好，平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，
要泡脚等等，这样是可以减少像您这样的情况的，希望我的话可以帮到您，祝您健康！