问题分析: 女性,63岁,你的这种情况最好去医院进行静脉血糖监测,如果确实是10点左右要注意血糖的波动,目前依你的检查情况还不能确诊糖尿病。因为糖尿病的诊断是世界卫生组织(WHO)糖尿病诊断标准中指出:糖尿病症状加空腹血糖≥7.0mmol/L或任意血糖≥11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。而空腹6.1~6.9mmol/L,餐后7.8~11.1mmol/L为糖尿病前期(空腹血糖受损或糖耐量受损)。所以你的情况可能是糖尿病前期。建议你去医院进一步静脉血糖监测。
低糖饮食,注意控制体重指数,戒烟戒酒,适量运动,每天30分钟,每周至少2次,控制总热量
内分泌科进一步监测确诊