性别:女
年龄:30
问题分析:你好,根据你所描述的情况考虑是由于气血虚弱引起的症状。指导建议:建议这种情况需要慢慢调理,建议可以就诊中医科,采取中医把脉,中草药调理。平时注意饮食,以清淡易消化,高营养为主,忌辛辣刺激性食物,适当的体育锻炼,增强自己的体质,可以高蛋白饮食