脑炎如何保健

病毒性脑炎的发病率比较高，临床表现也比较复杂，有的患者会出现肢体的活动障碍，肢体的麻木，还有一些患者会出现发热、头痛等症状，如果有病理征、颈部发硬、颈项强直、克氏征、布鲁氏征阳性，可以通过腰椎穿刺或者头颅磁共振检查来明确诊断。首先就是要增强身体的抵抗力，加强运动锻炼，提高机体抵抗力，同时还要注意保暖，尤其是天气冷的时候，不能受凉，不能直接吹空调，以免出现上呼吸道感染或者其他的感染，如果身体抵抗力不低，病毒性脑膜炎的易感因素就会降低，病毒性脑膜炎的发生几率也会降低。

脑炎的很难康复的，一般都是由于病毒和细菌侵害了大脑神经组织。脑神经组织一般是很难康复的。大多数病人经过积极的治疗是能够康复的，有可能会留下肢体功能障碍，语言功能障碍，智力障碍。可以积极进行康复功能锻炼，配合一下中医的针灸按摩理疗的。适当的口服一些营养脑细胞的药物合适药物片，合适药物片，多吃一些坚果类的食物。

想要诊断为脑干脑炎，须结合病人病史，体检、对应辅助检查方可诊断。通常可在头颅上进行磁共振检查，若病人有脑干之病灶，经头颅磁共振检查，特别是平扫+强化检查，可在病人脑干上找到某些病灶。另外还有就是脑嵴液和血液等相关的检查和分析也非常重要，因为这些都能够对脑干脑炎做出明确的诊断。另外，需配合病人脑脊液检查，例如可采用腰椎穿刺的方法，留脑脊液作相应检查。在脑嵴液中也会有很多病毒或者蛋白成分，这些都可能导致出现脑膜炎等并发症。如病人的颅内压相对较高，细胞素相对较多，接着病人生化，特别是脑脊液有异常现象，通过检测相应抗体，并对部分细菌进行了培养，病人配合头颅磁共振之检查，它可诊断为脑干脑炎。

脑炎可以通过核磁或者CT来检查，也可以通过物理检查，平时一定要注意保暖，避免着凉，以免病情的加重，还要密切观察自己的身体情况，有什么问题及时和医生沟通，平时可以多喝些白开水，保持充足的睡眠，还要保持室内的空气流通。

脑炎得了主要是提高身体免疫力，饮食方面要选择保护胃黏膜的饮食结构，注意多吃水果和蔬菜，平时规律饮食，三餐定量，可以平时适当的多吃鸡汤鱼汤，严格控制辛辣刺激性食物，控制过冷过硬食物，注意多喝水的。注意少量多餐。

在出现了脑炎的症状，首先应该进行血象的检查，如果已经患有了脑炎，那么通过这项检查，就会发现白细胞的指标异常升高，而且中性粒细胞也升高的非常严重。还可以进行补体结合试验的检查。

尽快到医院接受合理治疗，有效控制病情，这样才能真正减轻病人和家庭的负担。目前有很多方法可以迅速的对症施治，快速缓解脑膜炎病症状，实现病人自身神经系统的自我修复，从根本上解决问题。可以到专业的医院进行咨询，找到最适合的治疗方法。

想要预防脑炎，还应该从提高自身的抵抗力上做起。平素应该适当运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白饮食，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，只有抵抗力提高了，才能避免外邪的入侵。细菌和病毒，广泛的存在于大自然中。当人体的抵抗力下降的时候，细菌和病毒就入侵人体，导致了疾病的出现。所以想要预防脑炎，预防其他疾病的出现，还应该从自身做起。

排除脑膜炎，脑炎，须与病人病史相结合，对应体格检查和对应辅助检查才可排除。对于脑实质疾病，尤其是在婴幼儿时期发病的患儿，就需要特别注意。普通脑膜脑炎病人可有发烧，头痛，恶心等症状、呕吐和癫痫。在诊断上需要根据临床特征来判断是否为脑膜炎或是脑炎。若病人不出现上述症状，并经过相关辅助检查。例如说，进行头颅磁共振平扫+强化颅内，同样无病变，或腰椎穿刺脑脊液检查，脑脊液检查显示压力正常，脑脊液内细胞数量较多、蛋白数及糖，氯化物含量均正常，也有相应病毒抗体存在，自身免疫性抗体或存在结核杆菌感染所引起的此类抗体均属正常。通常情况下，脑膜炎和脑炎均可排除。

患者可以通过以下方式预防脑炎的发生：1.接种疫苗：有效接种疫苗可用于预防很多嗜神经病毒，包括脊髓灰质炎病毒、狂犬病毒、麻疹病毒、腮腺炎病毒、风疹病毒、流感病毒、水痘-带状疮疹病毒和几种嗜神经性黄病毒。2.避免接触病原体尽量的不要接触猫、狗、松鼠一类的小动物，一旦被有病毒的动物咬到了就可能会让病毒进入体内，如狂犬病毒。日常保持良好的卫生习惯，避免“病从口入”。经常用肥皂和水彻底洗手，特别是在使用厕所后和饭前饭后。