病毒性肝炎要注意哪些食物

病毒性肝炎的传播途径有消化道传播、血液或体液传播、母婴传播、性传播、交叉使用注射器吸毒或不洁生活用具传播等。病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病。临床上以食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力为主要表现，部分病人可有黄疸发热和肝大伴有肝功能损害。通常来说，其传播途径有消化道传播、血液或体液传播、母婴传播、性传播、交叉使用注射器吸毒或不洁生活用具传播等。

病毒性肝炎是一种常见的病因，不同的病因可能会有不同的表现。临床表现为乏力、食欲差、厌油腻、恶心腹胀、肝区疼痛等。大多数病人在临床上没有明显的征兆，通常是在身体检查时才会被确诊。有些病人的病情比较轻微，可经化验证实。黄疸是指肉眼不可见的黄疸，如果是肉眼可见的。严重的肝炎主要有严重的临床症状，如极度乏力、纳差、腹胀等。重型肝炎、淤胆型肝炎病人胆红素增高10-20多，表现为皮肤、巩膜发黄、小便为浓褐色。此外，如果出现病毒性肝炎的情况，建议患者前往医院就诊。

妊娠合并病毒性肝炎吃以下食物比较好：妊娠合并病毒性肝炎的患者需要根据具体等到并且来对饮食进行调整。患者主要进食高碳水以及高蛋白低脂肪的食物，但是各种食物的摄入需要适量。同时还需要避免进食辛辣、刺激性食物。另外。如果患者存在厌油腻、恶心等症状，需要以清淡、易消化的半流质食物为主。建议妊娠合并病毒性肝炎的患者养成良好的生活习惯，促进疾病的恢复。

病毒性肝炎可以吃以下食物进行调节：五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等，能供给糖，有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、玉米、葵花子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等，可提供脂肪酸，补充热量，帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等，可补充蛋白质的食品。

感染病毒性肝炎在饮食上多吃一些高维生素的食物和高蛋白低脂肪的食物，还可以多吃一些补血补气的食物，对病毒性肝炎是有一定帮助作用的，加强水分的补充，能够有助于提高身体的代谢，是可以多吃一些维生素含量高的水果和应季的蔬菜。

病毒性肝炎引起症状有：恶心、厌油腻、食欲差等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡铂门静脉高压性肠病等有关，肝区不适，全身表现：身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现，肝腹水：肝腹水一般在肝病晚期或病情极为严重时才会出现，如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。

病毒性肝炎分为急性肝炎、慢性肝炎以及重型肝炎。急性肝炎的表现分为黄疸前期、黄疸期以及恢复期。慢性肝炎一般常见症状是乏力、全身不适、食欲减退、肝区不适或者疼痛、腹胀、低热，而且有面色晦暗、巩膜黄染，并且可以出现蜘蛛痣或者肝掌，有肝大、叩击痛，脾大严重者可有黄疸加深、腹腔积液以及出血倾向、肝性脑病等。重型肝炎一般起病急、进展快、黄疸深、肝脏偏小。

病毒性肝炎是一种比较常见传染病，得了这种疾病需要注意饮食均衡吸收全面，不能吸烟喝酒，保持个人卫生，适当运动劳逸结合，每天早上出去晨跑一会，因为早上空气比较新鲜。

多吃豆类，含纤维素丰富，能调整肠道菌丛对氮质代谢作用，促进肠蠕动，如喝豆浆。吃肉类，新鲜水果蔬菜等，每天锻炼身体，做适当的运动，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多喝粥之类的。

肝病肝功能下降，脂肪摄入过多，脂肪颗粒沉积肝脏表面，造成脂肪肝，加重病情，而糖分摄入量过多还易造成肝炎后的糖尿病。奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，可提高机体免疫力。鸡蛋：富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。