性别：男
年龄：25
问题分析： 朋友您好！首先要祝您健康。头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化等。估计您是高血压或者颈椎病。去查一下吧。积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水。
问题分析： 您好， 头晕只是症状， 原因很多，常见的有颈椎病， 贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等， 建议你去医院检查， 确诊病因才能有效治疗，
追问：不好意思，因为我很忙，没时间去医院做有效的治疗，我想问问你，除了去医院我应该如何做，比如吃要之类的，加强锻炼
回复：你好朋友 如须就诊请到当地正规医院。 祝您健康
