性别:男
年龄:21岁
问题分析:您好,这种情况平时要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃一些水果蔬菜。指导建议:少吃一些油腻高脂肪,高胆固醇的食物,这种情况建议最好还是检查一下性激素六项,看看具体的原因,对症进行治疗的。平时要注意多吃一些大豆类的食物比较好。