性别:女
问题分析:根据你的情况和描述来看,这个还是比较严重的。现在可以做几个深呼吸。喝点温开水的。如果还是不缓解就必须去医院看看了。指导建议:建议您注意劳逸结合。保持乐观积极的心态。别劳累。别生气和郁闷。好好休息。