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我28岁,请问吃什么保健品可以延缓衰老,比如抗氧化类...

性别:女

年龄:26

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我28岁,请问吃什么保健品可以延缓衰老,比如抗氧化类什么产品?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
董燕 医师 儿科 极速问诊
三级甲等 河北医科大学第一医院

问题分析: 您好,存在上述保健品的使用问题,一般抗衰老的保健品有维生素E,是具有抗氧化,抗衰老等作用,还有就是多种维生素,多糖等。
存在上述问题,一般如果是想延缓衰老的话,除了保健品之外,还需要保持良好的心态,和健康的习惯行为,包括不熬夜,戒烟酒,规律饮食等。

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