问题分析:你好!
引起老年人腿抽筋的原因很多,最常见的原因是缺钙。
但并非都是缺钙引起,有相当一部分是与腿部血液循环不良有关。受凉、局部神经血管受压也可引发。
长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛,实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛。
指导建议:虽然检查不缺钙,但老人常存在骨质疏松、脱钙以及钙利用下降。所以仍需要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要多晒太阳。要适当体育锻炼。
也可运用中医药辨证论治,综合调理。