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甘油三酯居高不下怎么办

性别：女

年龄：51岁

我身高1米5，体重94斤，平时吃肉少，晚上只吃疏菜，但甘油三酯居高不下，上前年高达16点几，引起了腔梗，有一个眼睛已只有光感，现在一直吃苯扎贝特，也注意饮食，但甘油三酯仍达3点几，我想应该是身体不能分解脂肪的原因吧，有什么办法让身体正常分解呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王晓琴 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 淮北市人民医院

问题分析：51岁女性，体重不超重，饮食清淡，但甘油三酯长期增高。
指导建议：引起甘油三酯增高，除了饮食因素，还与一些疾病有关，比如甲状腺功能减退，肾病，糖尿病等，查查甲状腺功能，尿常规，肾功能，血糖。与遗传也有一定关系。如果检查结果均正常，继续保持低脂饮食，甜点也要少吃，含果糖饮料尽量不要饮用，多运动。

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甘油三酯高降不下来可以口服药物帮助降低，另外饮食也需要格外注意。即使需要低脂低盐，并且也不能吃过于油腻的食物，而且要避免吃高胆固醇的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
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这些年，随着饮食结构的改变，人们吃精米白面、甜食、油脂多了，喝酒多了，运动少了，胖人多了。随之而来的是，患代谢综合征、糖尿病、脂肪肝的人也多了，甘油三脂升高就很常见了。对此，医学上诊断称高甘油三酯血症。
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甘油三酯高，首先要从生活方式上进行干预治疗，比如要进行运动减肥，低盐、低脂饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，很有可能就将甘油三酯降至了正常水平。但是，如果通过合理的生活方式干预治疗后，血脂仍然不能达标，就要启动相关的降脂药物治疗。
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高脂血症主要包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性高脂血症三种情况。无论是哪种，都需要低脂饮食，配合运动减肥。甘油三酯和胆固醇都高称为混合性高脂血症，如果甘油三酯超过5mmol/l，需要先使用贝特类药物，例如苯扎贝特、非诺贝特，用药5-7天后复查甘油三酯，待甘油三酯降到正常后再使用他汀类药物降胆固醇。
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给予低盐低脂饮食，多吃新鲜的青菜和水果，积极控制体重，加强体育锻炼，在改变生活方式的同时，尽快的将甘油三酯降低到正常的水平，避免出现急性胰腺炎，从而危及的生命。
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潘永源主任医师
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高甘油三酯血症，首先应该控制饮食，做到低盐、低脂饮食，热量高的食物就不能吃了，比如油炸糕、油条等不能吃。油脂高的食物，动物脂肪以及动物内脏等，尽量不要食用。主食也不要吃得太多，如果主食超过150克，有可能也会引起高甘油三酯血症。其次适当的运动，如果饮食运动都没有将甘油三酯降下来，那么建议口服心诺贝特或者是阿托伐他汀钙片，服药期间注意监测肝功能。
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