性别:男
年龄:34岁
问题分析:您好,根据您所描述的情况主要考虑是肾阳虚引起的,平时注意适当增加锻炼,多吃些动物的肾脏,生殖器补肾壮阳的食物指导建议:建议服用金匮肾气丸,五子衍宗丸进行治疗,平时注意避免频繁手淫或性生活以免导致肾虚,必要时建议去医院泌尿外科检查一下病因对症治疗。