性别:男
年龄:18
问题分析: 不好,这样会让本来扩张的血管迅速收缩,毛孔扩张后寒邪很容易侵入体内,建议最好不要用低于体温的水洗澡
追问:慢慢调到温水,适应了以后再到冷水冲洗呢,书上说可以说锻炼血管,皮肤也会变好啊,
回复:这种方法因人而异,就像有的人去冬泳身体越来越好,有的人就无法适应冬泳一样,如果想锻炼血管或使皮肤变好,这种方式远远比不上运动了,加强运动既能锻炼血管又促进机体新陈代谢自然皮肤容光焕发