胃寒胃胀吃什么好呢？

问题分析： 胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

问题分析： 你好 胃胀一般是上腹部的胀气感，也就是肚脐以上的腹部发胀感。
而肠道胀气是脐周或肚脐以下的腹部胀气。偶尔的腹胀可能是功能性的，与饮食不当、作息不规律等因素有关系，通过饮食调理多能改善。

问题分析： 你好，引起胃寒、胃胀的主要因素如平时饮食有关；如经常喜欢吃辛辣、生冷的食物；其次与日常不良的生活习惯如喜欢吸烟、饮酒、熬夜、不经常吃早餐等；其次就是精神因素、情绪异常引起；
平时注意生活规律，注意饮食调理，多吃些养胃的食物，以温热为主，平时多喝水，多运动；避免不良的生活习惯，另外注意保持睡眠质量，促进胃肠蠕动，养成定时排便的习惯，适当吃些蜂蜜、山楂、香蕉；药物方面如吗丁啉、健胃消食片等。