左脚第5小指拓骨基底骨折经过固定恢复锻炼一百天后可以...

一般来说，第五跖骨基底骨折，首先应该是前往医院完善局部的X片检查，判断骨折的具体情况。如果骨折没有明显的错位，可以在医生的指导下使用石膏固定进行保守治疗；如果骨折错位明显，需要在医生的指导下通过手术复位固定治疗。不管谁手术还是保守治疗，均可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、骨肽片等药物进行治疗，同时应该保证静养休息时间要足够。

一般情况下，第五跖骨基底骨折的患者在治疗4周左右能走路。开第五跖骨基底骨折通常是比较稳定的，骨愈合的能力会比较强，如果患者及时治疗，经过4周左右的石膏固定，并及时到医院复查拍片，了解骨折愈合情况。如果医生认为患者身体恢复得比较好，通常就可以开始走路，但走路时需要有拐杖支撑，且不能进行负重走路。在伤后8周左右，患者需要再次复查拍片，如果骨折愈合良好，基本可以开始负重走路。

通常骨折康复约需3个月。有很多因素会影响骨折康复，如疾病本身、年龄、物理、营养等。对骨折进行治疗时，需要先针对骨折情况进行相应处理，这有利于促进患者更好康复。二是护理好，在饮食之上增强营养，多吃优质蛋白含维生素及微量元素丰富的食品。康复过程中可进行一定的功能康复锻炼对骨折术后功能康复亦有好处。还要及时到医院进行拍片复查以便能根据骨折康复情况采取相应的治疗或功能恢复锻炼。

一般情况下，骨折术后多久锻炼，需要根据实际情况来判断。骨折手术之后，如果是没有受伤的肢体或部位，术后第1天就可以适当进行锻炼，通常不会影响骨折端，有利于避免出现关节僵硬、肌肉萎缩等情况。如果是受伤的肢体或者部位，患者内固定比较稳定，手术之后3-7天左右可以适当进行锻炼；如果骨折固定不稳定，则手术后大约4-6周，才能够开始锻炼。

骨折一百天后还是痛通常是正常情况，具体内容如下：骨折一百天后还是痛，这是一种很常见的情况，一般情况下一百天是骨痂形成的时间，如果骨折没有完全愈合，一般会持续半年。六个月后，骨头已经彻底愈合，疼痛也会随之消失。如果有痛感，可以通过按摩或热敷来缓解疼痛，还可以贴一些消肿止痛、活血化瘀的膏药。日常生活中要做好局部的保暖工作，避免出现二次伤害。

一般情况下，骨折一百天后，可以通过康复训练、饮食调理等方法进行治疗。这时候先要去医院通过CT检查，看骨骼是否恢复正常。如果阴茎恢复正常，可以适当的做一些康复训练，避免出现肌肉萎缩。同时要注意饮食规律，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，补充身体钙元素，促进骨骼恢复。同时要少吃辛辣刺激的食物，避免对患处造成刺激。

骨折患者在两个星期内，会出现一种新的骨痂，在周围，在骨折的末端，会有一些新的骨痂，这样的话，就比较稳固了。四个星期之后，骨疤就会开始形成骨痂，这个过程大概要一两个月左右，而在拍片的过程中，骨折处的断裂处会变得模糊不清，出现了骨痂。在断裂100天之后，即3个月之后，骨折的位置会变得模糊，而且红肿也会消失。当患者的骨折移动时，会有很大程度的缓解。下肢骨折患者可以使用拐杖进行下地运动。对于上臂骨折患者，可以逐步解除外固定，逐步进行关节的屈伸和肌肉的训练。

脚小指骨折除了末端骨折不用石膏固定外，通常还是建议使用夹板固定，其他部位骨折不固定，容易造成疼痛、肿胀、移位、骨折不愈合或延迟愈合。骨折断端很容易出现出血或渗出组织液造成肿胀、疼痛加剧、血液循环受阻、淤血、青紫等症状。此外，不稳定的骨折断端还会阻碍骨痂的生长，不利于骨折的愈合，可能会出现较多的后遗症，影响患者身体健康。

小指骨折后6-8周恢复。小指骨折按位置可划分为近节指骨折断、中节指骨断裂、远节指骨断裂等，由于血液供应充足，所以接近身体中心的骨头会更好地恢复。所以小指骨折在适当的处理下，6-8个星期可以完全康复。患者平时应该保持环境安静和室内空气新鲜，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，有利于身体健康。

对于髌骨骨折，应根据骨折位置的不同，采取外科或石膏内固定的方法进行治疗。对于膝关节的屈伸运动，可以进行膝关节的屈伸运动，同时进行踝关节和髋关节的运动，这样的话，患者就可以用双手支撑着患肢免负重走路了。下肢水肿是在初期发生的，一般需要将患肢抬起，这样才能减轻水肿。保守的话，可以先做好石膏或支架的外固定6个星期，然后进行膝关节的屈伸运动，可以在病床上坐下，然后在健腿的帮助下按压患者的膝盖，然后慢慢的将膝盖弯曲到90度，然后屈髋，用两只手抓住大腿，膝盖弯曲，让膝盖弯曲，大约100度，然后再做两个抱膝的屈膝动作，慢慢恢复到正常的角度。可以用脚后跟垫，膝盖放沙包下压来进行膝关节伸直位的运动，一日3-4次，每次10-15次，运动后关节肿胀，可以用冰块来减轻疼痛。对于膝盖的固定，长期使用的膝盖有一定的僵直的危险，要与医生交流，或者是康复医生的帮助。