性别：男
年龄：22岁
追问：我是当兵的，锻炼身体这块，就不用说了，天天在锻炼，而且饮食方面条件有限，吃你的说的那个药管用不，谢谢
回复：如果您能确定是缺钙引起的，那么碳酸钙在人体中吸收是比较高的，比葡萄糖酸钙、乳酸钙、活性钙吸收要高，如果结合维生素D加上户外活动能够促进钙吸收！
追问：谢谢，医生，那怎么服用？服用多少个疗程？
回复：您可以先试试服用一到两个月，观察有无效果。并且因为您是军人，运动量要大于消耗量，需要引起注意！
追问：医生再问下，是不是维生素D，对那种钙片都是有助于吸收
回复：碳酸钙D3片，不是光一个维生素D。补充碳酸钙的同时需要一些维生素D3，他们是一个组合，有利于钙剂的吸收！
追问：我懂了，谢谢你医生。。。
回复：不客气，希望我的建议能够对您有帮助！
