问题分析: 您好,对于您酒后晕倒(排除醉酒)和头晕眼花无力的情况考虑是低血压造成的。大多数直立性低血压患者在突然起床或久坐后站立时常出现晕厥、头晕、目眩、意识障碍、视物模糊等症状。疲劳、运动、饮酒或饱餐等可加重症状。脑部供血的严重减少可以导致晕厥甚至昏迷。
1、合理饮食,补足营养,可给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。
2、适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。
3、保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
4、沐浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。