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我是一名甲亢病忠者,经常头晕眼花,晚...

性别:男

年龄:31岁

我是一名甲亢病忠者,经常头晕眼花,晚上长期做恶梦,每当看见人死了,或120车经过,生怕这些事发生在自己身上,头就更晕,明明知道是心里因素,可自己无法控制去想,请间医生我该怎样去克服?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵萍 医师 内科 极速问诊

问题分析:甲状腺功能亢进主要临床表现为:多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群,神经和血管兴奋增强,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征,严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。
甲状腺疾病会随着时间发生变化,治疗需及时不能拖延,否则严重后不易治愈!建议尽早到甲状腺专科医院,针对疾病选择最适合的治疗方案。

赵萍 医师 内科 极速问诊

问题分析:甲亢亦称为甲状腺功能亢进,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸等等。
建议您及时去正规专业的医院进行检查,以免耽误病情,影响健康。祝您早日康复!

张丽 心理诊所 极速问诊
河北邢台爱家心理咨询中心

问题分析: 这种情况其实是你自己的焦虑引起的,属于心因性反应。
1、        写焦虑日记。记录下一个清晰里掠过你脑海中的大大小小的每一次恐惧。然后把你的日记搁置一旁,一个星期后你再拿出它时,看看你的恐惧和担忧有多少是现实的。大多数我们所担心的事情永远不会发生。或者,计划一个“焦虑时间”:抽出一定的时间专门用来发愁担忧,比如说每周一晚上花上30分钟。你可以因为一切事情而焦虑,并试着找出你在面对这些令你左右为难的问题时能做些什么。而当你给自己限定的时间断结束时,立即停止这些担心和忧虑,直到下一次“焦虑时间”再去想它们。在这周接下来的日子里,当你感到压抑和无助时,做一下深呼吸然后平静地告诉自己,你得把自写留到洗一次“焦虑时间”去考虑。
 
2、        关注眼前。当消极的想法萌发时,打断它们,把注意力投向你喜欢的活动:体育锻炼,听音乐或者看看电视。或者讲你的注意力集中到别的事情上去:你在银行排队时身边站着的那个人穿着什么样的衣服,听听窗外的小鸟唱歌,欣赏落日的余辉是怎样从你的车窗前逐渐隐去的。当你成功地做到这一点,你就会打破了这个焦虑循环,你的脑袋里没有地方让你将注意力集中在两种完全不同的事情上。

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