您好医生，最近睡不好总是隔一小时起来一次一天要睡十...

一般女性出现宫缩，要间隔5到6分钟一次才算有生产的迹象，像宫缩一个小时一次，还是需要再等待一段时间了。所以女性在出现之后应该放松心情，尽量做一些下蹲的动作，可以帮助尽快生产。

胎动一小时10次是正常的：胎动一小时10次在怀孕的后期是正常的，但是具体的胎动数量会有所差异，因为每个人的身体不同，所以胎动也是不一样的，你可以每天。熟悉一下胎动。如果每天胎动都是正常的情况，就不必担心。如果胎动是突然变得特别少，就是老百姓家的情况，所以说的时候可以去医院做个B超检查，做个胎心监护看看，每天数一下胎动。

胎动一小时大概有十次左右可能不正常。胎动次数与孕妇自身心理，情绪，用药等因素有关、羊水量等因素相关，如果发现异常，建议到医院去看一下。胎动是指妊娠期间妇女全身或某一部位有节奏地发生周期性运动。通常是妊娠15~20周，孕妇能感觉胎动，到孕28~32周时达高峰，孕38周以后，又开始下降。此时应注意观察胎儿情况及阴道流血量是否正常，并记录其变化。孕妇应在28孕周开始测量胎动。如果发现有明显变化应及时去看医生或咨询医师。每天早中晚各服1次，时间为一小时。正常的胎动每小时3~5个，发现有异常胎动，应及时请医生检查并治疗。

隔一天会失眠的原因如下：1.社会心理因素：生活和工作中的各种不愉快事件往往会对个人产生焦虑、紧张、抑郁等应激反应，表现为失眠。2.生理因素：睡觉前饥饿、睡觉前饱腹感、过度劳累等。也容易引起失眠。3.精神疾病：几乎所有精神疾病都有睡眠障碍，特别是焦虑或抑郁。4.食物和药物的因素：酒精、咖啡、茶等兴奋性饮料、时间不当或过量、一些治疗药物的使用也会引起失眠的不良反应。例如血管紧张素转换酶抑制剂、降压药引起的咳嗽等会引起失眠。

一两天会出现失眠症状，主要原因如下：1.社会心理因素：生活和工作中的各种不愉快事件引起个人焦虑、抑郁症等应激反应，经常表现为失眠。2.环境因素：环境嘈杂、照明不方便、过冷过热等都会导致失眠。3.生理因素：睡前饥饿、睡前过度饱、过度疲劳等也容易引起失眠。4.精神疾病：几乎所有类型的精神疾病都有睡眠障碍，特别是焦虑症或抑郁症。5.食物和药物的因素：睡前喝酒、咖啡类、茶等兴奋性饮料也会引起失眠不良反应。

一小时小便一次是不正常的现象，正常成人一天小便的次数在六到八次之间，如果每小时都需要小便考虑生理原因和心理原因两个方面。生理方面的原因涵盖多方面的内容，主要是炎症异物或病后体虚和寄生虫病等，需要多注意个人卫生及两性卫生问题。心理原因是由自身心理压力带来的问题，内心暗示自己想要小便而小便。

晚间如果没有喝太多的水，一般也就起来1到2次，一小时一次是不正常的。如果患有糖尿病，很多时候也会夜尿频多，如果夏天天气比较炎热，出汗比较多，也会引起尿液偏少，这都属于正常的生理现象。

有可能是泌尿系感染引起的。建议，去医院化验尿常规检查确定后对症治疗。要注意休息多喝水，多吃蔬菜水果，注意卫生。担心可以到医院的泌尿科进行就诊。一定要注意自己的卫生情况。

排卵期隔天同房一次是可以的。因为精子能存活72小时，所以隔天同房一次，精子就能够连续起来，整个期间都有存活的精子。在整个排卵期之内，只要有排卵的情况，就有受孕的几率。

可以在平时喂宝宝的时候把中间的时间隔得长一点，这样不但不会影响宝宝的健康，而且还可以改掉宝宝频繁喝奶的习惯。正常的宝宝应该是间隔三个小时喂一次奶。过于频繁，容易形成胃肠负担引起腹泻，呕吐。