性别：男
年龄： 39岁
问题分析： 您好,平常一是多饮水,二是多运动就可以。多喝水摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液；坚持锻炼身体，保持活力,以免钙质沉积在血液中。减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物..限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者..勿服用过多维他命D。若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医！
问题分析： 你好，这种情况主要是根据结石形成的的原因来判断的，首先呢，就是应该少吃含钙高的食物，因为多余的钙身体吸收不了。自然就会沉淀，就会形成结石。其次就是一定要限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。第三、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、还有巧克力零食等。过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。第四、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。肾结石患者在平时的时候应该注意：大量的饮水；进行大量的户外运动。
问题分析： 肾结石除不能吸烟（如果戒不了就尽量少抽烟）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾）和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.
