分娩前孕妇多吃什么有助分娩

问题分析： 孕晚期可以吃巧力有助于生产，生产前喝蜜蜂水有助于生产。
吃点炒熟的芝麻有助于生产后下奶。

问题分析： 多进食一些含锌丰富的食物，如猪肝、猪肾、鱼、牡蛎、蛤蜊;黄豆、绿豆、花生、核桃、均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高。摄锌越多，其自然分娩的机会越大
保持心情愉快，减轻心理压力。

问题分析：孕妇要多进 食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子 等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。

问题分析：您好：分娩时候需要产妇的配合，建议多吃高热量的食物 鸡蛋，牛奶，巧克力等食物：建议您分娩前注意休息。

问题分析：你好，临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，首先要求食品的营养价值高和热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉..

问题分析： 您好：分娩时候需要产妇的配合，建议多吃高热量的食物 鸡蛋，牛奶，巧克力等食物。
您好：建议您分娩前注意休息。

问题分析： 你好，临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，首先要求食品的营养价值高和热量高，这类食品很多，常见的有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。再则，分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖（或红糖）卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等。这些都是临产前较为适宜的饮食。孕妇分娩前适宜吃以下几种水果：1、香蕉、2、橘子、 3、山楂
应该注意的是，临产前不宜吃油腻过大的油煎、油炸食品为满足产妇对热量的需要，临产前如能吃一些巧克力（不宜过多）很有裨益。因巧克力含脂肪和糖丰富，产热量高，尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。祝你健康！

问题分析： 在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多，这是孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要，妊娠的妇女如不注意补充，就极容易缺乏。
孕妇要多进 食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子 等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库。