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只要一做跳跃的动作,尿液就会自动流出来,可以治疗吗

性别：女

年龄：40

只要我平时一做跳跃的动作(如跳绳)或者大笑,小便就会憋不住,这个现象有好多年了,没有其它毛病,不知能不能中医治疗?与多次流产有关吗?(3次)如果看中医应该看什么科?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李静静 医师 内科 极速问诊
二级甲等 乐至县人民医院

问题分析：你好,这个情况考虑是因为盆地肌肉松弛引起的,建议做缩肛运动

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哪些动作可以缓解腰痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
以下动作可以缓解腰痛：腰椎间盘突出的训练动作主要是针对是腰椎受冷引起的腰疼，平时可以在站着的时候做两下肢的抬腿运动，可以促进腰部的肌肉组织的松弛，减轻局部的腰痛。如果出现腰疼的情况，建议躺在床上休息，避免剧烈的运动，以免加重腰疼，在卧床的过程中，可以在大腿下方垫上柔软的枕头，这样可以维持膝关节和髋关节的屈伸，同时也可以让髋关节外旋、外展，有利于腰部的肌肉组织得到充分的放松。腰椎松弛可以减轻腰椎间盘突出引起的腰肌劳损、骨质增生、相关钙化等病变。
跳跃是否可以预防骨质疏松症
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
最新的研究发现，跳跃是一种很好的防止骨质疏松的办法，而且是一种简单而又实际的锻炼方式。跳跃起来能防止骨质疏松症，是因为在跳起来的时候，会让身体的血液流动加快，同时也会受到地面的冲击，从而促进骨骼的生长。专家认为，女性更年期之前要多进行一些跳跃锻炼，对于防止骨质疏松的出现，尤其是对于中年和中年男子来说，更要注意多进行一些跳跃的锻炼，有利于增强体质。
只要排卵期就会怀孕吗
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受孕是有一定的运气成分的，运气好有可能在排卵期一次性生活就可以怀孕成功，如果是运气不好的话，在一年内怀孕成功也都是属于比较常见的。您可以在排卵期内适度性生活，以提高受孕概率。
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自动流产干净后7天可以同房。自动流产是因为受精卵没有在子宫内膜着床，而发生自然流产的情况。很多女性没有感觉到自己怀孕就以为来月经了，然后就自然流产了。自然流产的情况也要注意多观察，如果流血时间比较长，就需要及时去医院妇产科进行诊疗，然后遵医嘱用药治疗。如果流血时间跟月经一样没有其它异常，月经干净后7天可以同房，建议最好间隔1个月。
自动流产后多久可以怀孕
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果是自然流产，最好是在半年到一年之间。药物流产或人工流产后，由于自身的体质和精神上的紧张，要经过一定的调理才能完全康复。人流后要注意定期来月经，让子宫内膜恢复到正常状态，子宫壁也会变得平滑，这样才能更好的着床。过早怀孕，子宫内膜还没有完全复原，很难保持受精卵的着床和发育，很容易造成二次流产。建议孕妇在备孕3个月之前，从孕期补充叶酸至妊娠3个月，加强营养和运动，为宝宝的健康作好准备。
自动流产几天可以干净
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一般来说，自动流产也就是自然流产，一般自动流产，一周内阴道流血干净，如果超过一周以后仍有阴道流血，考虑为不全流产可能。建议到及时到医院去就诊，首先得做盆腔彩超检查，了解宫内有无残留的组织，如果确诊不全流产，可以给予药物治疗，也可以行清宫。需要注意的是，如果出现这种情况，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主。
做什么动作可以促进消化
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一般情况下，做按摩可以促进消化，具体分析如下：如果是消化系统不好的人，可以在吃完晚饭之后，给自己的脐周做一个顺时针的揉搓，大约30分钟，促进胃肠的运动，促进肠胃的正常运转。吃完饭要尽量避免马上坐下来，也可以进行步行，也可以进行瑜珈等强度较低的有氧锻炼。可以帮助人体增强免疫力，增强人体的抵抗力。出现积食症状时，可以让患者的家人在背部按摩。
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咳嗽时会有尿流出来是压力性尿失禁，是由于咳嗽期间腹压增加，引起膀胱括约肌功能失调而导致的遗尿现象。一般发生于顺产后的女性。没有特别好的办法，只能是通过提肛运动来改善一下膀胱及盆腔肌的收缩力，平时不要憋尿。
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