性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好 这个是社会压力,工作压力,生活压力,学习压力,每个人每天都需要面对,生活不可能一帆风顺,有的人没有积极调节出现一些心里波动指导建议:你好,调整情绪,建议合理规律生活,适当锻炼,积极户外活动,多和人沟通,积极调节,祝健康