问题分析:如果出现失眠多梦,在这个时候大部分是由于情绪焦虑,或者是工作压力过大情绪不稳定这种情况所造成的。这个时候我们可以使用,你目前这种食疗的方式如果效果不好,同时可以配合口服一些,养血安神颗粒,配合口服刺五加片和复合维生素b