性别:男
年龄:47
问题分析: 腰不适的原因有很多,如腰肌拉伤、腰背筋膜炎、腰肌劳损、腰椎及腰间盘的问题等。 目前应该先明确诊断再用药,可适当应用非甾体抗炎药。 1、劳动时腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势 2、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境 3、注意避免跌、闪、挫伤到腰部。 4、多休息 希望我的回答对您有所帮助,祝早日康复!