性别:女
年龄:15
问题分析: 您好,您的情况,一般来说骨骺线未闭合,还是具有一定的生长空间的。建议您还是注意饮食营养,同时适当活动锻炼,祝您健康。
问题分析: 你好, 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
问题分析: 你好 建议上医院做个骨骺线的检查确诊是否闭合,通过增高运动、充足的营养等增高。建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
问题分析: 平时要注意多吃一些含钙的丰富的有:芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。还有豆腐,虾皮,牛奶。骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。还有就是要打打篮球或者做引体向上是比较好的
问题分析: 你好,长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准。所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片。根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断你的生长潜力。合理营养身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要