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提高精子质量
性别:男
年龄:29岁
结婚了,但怀不上孕,应该是我的精子质量差造成的,应该怎么调理或用药,听网上说连生生生精片效果好,请问可以吃这个药吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
田春梅
副主任医师
妇产科
极速问诊
二级甲等
东营市河口区中医院
问题分析:
你好,不孕原因中男女各占一半原因。目前已经知道精子质量问题。
指导建议:
建议戒烟戒酒,规律作息,穿宽松纯棉内裤。建议正规公立医院中医科就诊口服中药进行治疗
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吃什么食物可以提高精子质量
王凤英
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多吃含锌丰富的食物,不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素也有提高精子质量的作用,瓜子就是很值得来说的是富锌食物。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得吃的是西红柿,它含有丰富的番茄红素。
吃什么可以提高精子质量
李明
副主任医师
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在医生指导下服用五子衍宗丸或者生精片之类的药物,可以增加精子的数量,提高精子的质量。精子质量不好一般是由于支原体、衣原体引起的精子畸形,治疗上可采取口服药物。并且药物疗程较长,需要患者长期坚持服用,治疗一段时间后可以前往医院检查精子质量是否完全恢复。建议患者不要从事携带放射性的工作,因为放射线对精子也存在危害。
吃什么可以提高精子质量与成活率
李明
副主任医师
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中国医科大学附属盛京医院
三级甲等
吃含锌、果糖、维生素的食物可以提高精子质量与成活率,因为锌在男人的生育中有着无可替代的作用。锌对精子的活性有很大的影响,可以补充大量的锌,如牡蛎、牛肉、虾、各种贝类、动物的肝脏等。同时还要多吃一些富含果糖和维生素C的食物,如苹果、葡萄、梨、橙子、菠菜、青菜、白菜等,也可以多吃一些海带、山药、花生仁等。
吃什么提高精子质量
李明
副主任医师
外科
中国医科大学附属盛京医院
三级甲等
可以多吃一些富含锌硒元素的食物,比如牡蛎,海产品,豆制品,坚果类等食物。也要注意锻炼身体,增强体质,保证充足的营养,改掉不良的生活习惯,不要过度手淫,不要吸烟喝酒。
每晚泡脚能提高精子吗
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副主任医师
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每晚泡脚能提高精子质量,但效果不大,具体分析如下:泡脚可以促进全身的血液循环,增强男性的身体和性功能,但效果不大,精子质量与男性的生活习惯也有一定的关系。建议男性在日常里养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康,来提高精子质量。
男人备孕吃什么提高精子质量
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备孕时间是不可以服用药物的,平时保持愉快的心情,减少一切刺激性因素,保证足够的睡眠,多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。
男性怎样提高精子质量
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男性提高精子质量的方法有以下几种。一、可在医生指导下服用提高精子质量的药物,比如生精片或是五子衍宗丸。二、也可以选择左卡尼汀口服液,但是此药物对肠道有刺激性,建议患者在吃饭后进行服用。建议男性在平时注意调理身体情况,饮食清淡,不要食用辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,避免影响精子质量,不要在高温的环境中滞留。
如何提高精子质量
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轻度的少弱精子症,可以通过平时的生活方式的调整来提高精子质量,注意不要抽烟,不要饮酒,远离辐射,避免接触有毒有害的化学物质,不要蒸桑拿、泡温泉、泡澡以及穿紧身内衣,因为这些都可以升高阴囊的温度,妨碍精子的生成。
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一般情况下,患者可以通过以下方式提高精子质量和活力:要想提高精子质量和活力,患者可以通过多做运动来改善,因为患者的身体过于肥胖会影响到精子生长,从而增加不孕的几率,所以适当的锻炼可以增加精子的质量和活,不过要适当的锻炼。此外,要注意戒烟、忌酒,烟酒都会影响到男性的精子质量和活力,同时要注意多食用一些绿色的蔬菜。
提高精子质量的方法有哪些
李明
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如果想提高精子质量,需要多吃水果和蔬菜。豆类的食物,坚果类的食物。牛奶和鸡蛋。锌片等。在食疗的同时,还需要改掉不良的生活作息习惯,少抽烟,少喝酒,少熬夜。性生活也不能过度频繁,性生活过度频繁也会导致精子质量下降。
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