怎么样判断口臭

无论肝火胃火甚至心火都能够引起口臭。一般口臭大多数是因为胃火，中医认为，人体内脏腑大量长期积热，是引发胃火的主要原因。一般人体在有胃火的同时，经常会出现口渴，口干以及牙龈红肿和长期便秘等不适应症状。如果伴随其他的症状如面红目赤，头胀头晕，口苦口干，那应该是肝火至盛为主。积极治疗引起口臭的疾病，平常多嚼点茶叶，可暂时消除口腔异味。

仅凭口臭是不能判断幽门杆菌的，需要去医院做呼气检查。如果病人患有幽门螺杆菌，肯定是会患有胃部的疾病，比如急性肠胃炎，慢性肠胃炎，十二指肠溃疡等多种肠胃疾病。而病人患有胃病的同时，出现口臭的现象，说明就是因为幽门螺杆菌所引起的口臭。但需要去做检查确诊再对症治疗。

患上口臭之后，一天进行多次的漱口，饭前饭后都要进行漱口，经常性的吃一些口香糖，对于口臭都有很好的缓解。可以多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘出现。

需要根据其他伴随症状来判断，到底是肝火还是胃火。无论肝火胃火甚至心火都能够引起口臭，其实口臭就是一个信号，是身体病变发出预警信息。一般口臭大多数是因为胃火，人体内脏腑大量长期积热，是引发胃火的主要原因。一般人体在有胃火的同时，经常会出现口渴，口干以及牙龈红肿和长期便秘等不适应症状。如果伴随其他的症状如面红目赤，头胀头晕，口苦口干，那应该是肝火至盛为主。患有口臭可以去挂内脏科检查一下，肝火旺盛注意尽量清淡饮食，多吃蔬菜以及水果，多饮水，避免进食辛辣燥热的食物。

多喝水。每半个小时喝白开或柠檬水，可以清洗口腔气味，茶叶水也有抑制口腔腐烂菌繁殖的工作，每天喝几杯淡茶水，可以有效保持清新口气。和酸奶对于预防口臭也有效果，酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，减轻口腔异味。

类似臭鸡蛋的味道。可能是肝脏出了问题。又酸又臭的味道。胃幽门部狭窄或者梗阻，食物在胃部长时间停留会产生一股酸臭腐败的气息类似于腐烂苹果的味道。当人体血糖超标，体内脂肪分解，会产生酮体，其中的α-酮戊二酸就是这么个味道。

判断自己有无口臭，方法很多，也很简单，首先是哈气法，用手同时捂住口鼻，呼气，便可闻到是否有口臭。自己戴过的口罩，闻一下是否有异味，另外用牙线清理牙齿时，闻一下牙线的味道，也可以知道自己是否患有口臭。

感观评价法，是口臭诊断最简单、有效的方法之一。但是传统的感观评价法检查的是全口气味，并没有确定口臭的来源和不同口腔部位口臭的程度。可对感观评价法做一些改进，即以消毒棉拭子轻轻擦取可疑产臭部位的部分龈缘菌斑及舌背中后1/3的舌苔，距检查者鼻部大约2厘米，根据检查者的感受分为有味和无味，有味者为产臭部位，无味者为非产臭部位。改进的感观评价法的优点在于能够确定口臭产生的部位，更准确地分析口臭产生的病因。

口臭主要是因为口腔卫生不良或者胃肠道的病变而引起口腔内的异味。平时饮食要注意清淡，不要刺激。应保持大便畅通，不要有便秘的现象发生。多喝水，多吃蔬菜水果，如果严重可以配合药物治疗。

左右两手掌合拢并收封闭碗状，包住嘴部及鼻处向聚拢双掌呼口气，紧接着用鼻吸气闻自己口气味如何，饮食要吃新鲜水蔬菜、瘦肉，谷类预防口臭牙龈疾病，少食餐细嚼慢咽，多喝水慎食蒜、洋葱等气味较重食品或与香菜、料等起食用消除异味。