剖腹产后多久能运动

剖腹产后肚子大概需要3至6个月就能恢复。一般情况下，孕妇在剖腹产后，就可以用束腹带来缓缓的改善产后的身材变形和脏器下垂，大约在3到6个月后，就可以使得肚子得到循环渐进的恢复，而且产妇还需要注意刀口清洁卫生，可以使用碘伏或生理盐水进行擦拭消毒。另外，产妇还需要多喝汤，比如花生炖鸡脚，猪骨金针汤等，能够有效的帮助新妈妈催奶。

剖腹产后腹部一般在100天左右后可以恢复正常。孕妇在怀孕期间，由于子宫增大，导致体表面积增大，特别是腹部的体表面积变大，腹肌变得松弛。产后42天左右，子宫和子宫就会复原。不过身体表面和腹部的肌肉要等到分娩后100天左右可以恢复。在此期间要注意饮食，避免营养过剩，造成皮下脂肪堆积。平时，还需要控制饮食，避免吃辛辣、油腻的食物。

剖腹产后三个月可以运动对于身体情况恢复比较快的，而且在常规检查之后也没有说要禁忌什么运动的，一般在剖腹产后的三个月就可以做一些简简单单的动作，比如仰卧起坐，这个主要是可以锻炼小腹肌肉，还可以减下小腹上面的脂肪。不过即使身体情况比较好，但是需要减肥的话，最好还是等到六个月之后，因为坐月子对于产妇来说是很重要的。

通常来说，剖腹产后三个月左右可以运动瘦身，具体分析如下：剖宫产满月之后可以进行少量的锻炼，等身体的恢复之后，可以适当的增加锻炼的项目。如果想要减肥，最好在三个月之后开始。由于子宫内的脏器韧带，过度拉伸的肌肉需要一个时间来恢复，需要三个月的时间，才能恢复到妊娠前的状态。在进行减肥前，要先到医院进行体检，由医生进行评估，以确定是否可以进行减肥锻炼。尤其是在剖宫产的时候，如果伤口下面的组织比较硬，弹性也比较差，就不能进行腹肌运动，但可以进行肢体的肌肉训练。

一般情况下，剖腹产后两年后才能怀孕，具体内容如下：剖腹产后，第二次怀孕娠通常需要2年。剖宫产后，子宫下段会出现一道切口疤痕。剖腹产后过早怀孕，随着胎儿的增大，子宫会膨胀，在怀孕后期或分娩期出现子宫破裂，会造成大出血。如果发现的太迟，对孕妇和胎儿都是有生命危险的。因此，如果在剖宫产后两年内再怀孕，就必须去正规的医院做人流手术，以终止妊娠。剖宫产后有生育需求，可在2年后再次妊娠。

剖腹产手术以后至少要三个半月以后，才能进行跑步减肥。如果体质比较差的人，恢复的比较慢，还需要适当延迟一段时间，再进行跑步减肥比较合适。因为跑步减肥是属于强度比较大的有氧运动，如果距离剖腹产产后时间太短，容易导致对子宫恢复不利，而且也影响刀口的恢复，到时有可能会出现腹痛等一系列的症状。

如果妇女的身体状况比较好，在进行了42日的手术后，在做完腹部伤口和子宫复旧后，可以进行有性生活。剖腹产也就是剖宫产，是为了解决难产、其他影响母儿生命健康的情况需要及时终止妊娠而采取的一种手术方式。术后要做到安全、卫生、不能过分疲劳，性生活要温柔，要尽可能的缩短次数和次数。日常生活中要注意补充营养，在这个时候有性生活也会有怀孕的危险，因此在做爱的时候一定要做好避孕。

剖腹产后半个月左右基本就能拖地了。产妇在进行剖腹产后半个月左右，如果身体恢复的较好，刀口也恢复正常了，就可以适当的进行一些运动了。但是此时进行拖地是不利于身体恢复的。产妇在剖腹产应当多注意休息，避免手术后腹壁粘连或者是与其他位置粘连的可能，并且因为产后气血比较虚弱，还需要及时的补充营养，以此来加快身体的恢复速度。

剖腹产后至少要等到42天以后才能游泳。孕妇如果选择剖腹产的方式来终止妊娠，在术后产妇较为虚弱，需要恢复一定时间，一般42天左右即可恢复正常，在恢复期间还有恶露排出，如果在恶露没有排干净之前游泳可能感染细菌，从而患上妇科疾病。建议产妇在做完剖腹产后多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒，定期前往医院复查。

剖腹产后60天以上才能同房剖腹产后，夫妻同房一般情况，需要在产后60天以上才能同房，因为剖腹产，肚子上有刀口，在夫妻同房时要注意动作要温柔，注意产妇的伤口，不要对产妇身体恢复造成影响，常规时间。一般情况下，产妇在剖腹产后，肚腹内的恶露相较于顺产的产妇，需要较长的时间才能排干净，因为产妇不光肚子上挨了一刀，子宫里面也被刨开，对元气损伤非常大。