问题分析:你好,脸上的痘痘最好不要用手去挤,痘痘是由于皮肤油脂分泌过多造成,建议选择含碱性成分的洗面奶,或者直接用肥皂洗脸,轻轻揉搓彻底清洁面部皮肤,在日常生活饮食中,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激的食物,不要熬夜保证充足的睡眠和休息。