问题分析:心理指导:根据您的描述,您的症状是有睡眠障碍,您是因为内心有压力,不良情绪聚集,导致心情烦躁,内心压抑。建议您生活中要乐观一些。遇到不顺心的事情不要钻牛角尖,要多往好的方面想。有时间要多出去散散心