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失眠应如何治疗

性别:女

年龄:40岁

一有点事就睡不着,一晚上要醒好几次,做恶梦曾经的治疗情况和效果:曾吃过神衰康,吃上药还可以,一停药就又睡不着了,想问一问吃什么药能根治,以后不再吃药
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问题分析:你好,根据你叙述的情况考虑是由于植物神经调节紊乱导致失眠现象,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。因此经常做梦多失眠的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。神衰康是可以继续吃的,也可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗,另外,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的,饮食上调理也很重要,象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物,对失眠的现象有很好的治疗效果,祝健康。医生询问:请问平时工作压力会过大吗?

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长期失眠患者可给予药物治疗,结合心理治疗的综合治疗方法。药物治疗应针对不同的失眠类型,选择合适的药物,对于入睡困难的患者,可以选用短半衰期的镇静催眠药,如唑吡坦、三唑仑及水合氯醛等。对于维持睡眠困难的患者,应该选用延长NREM睡眠的深睡期药物。上半夜容易醒的患者,可选用咪达唑仑、三唑仑、阿普唑仑等,下半夜容易醒的患者,可选用艾司唑仑、氯硝西泮和氟西泮等药物。对于晨间容易醒的患者,可以选用长或中半衰期的镇定催眠药,如地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等,合并抑郁的患者可选用增加睡眠的抗抑郁药物,如米氮平等。
醋可治失眠吗
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喝醋可以治疗失眠,但是效果不大,只能起一些缓解作用。中医认为酸味和甜味,即酸甜的食物可以转化为阴气,有效地促进睡眠。醋只是一种酸性物质,可以抑制乳酸的生成,缓解紧张状态。体内多吃醋可以稳定情绪,改善失眠。因此,晚上睡觉前喝醋有助于缓解失眠。患者首先要改变自己不良的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠时间,不吃刺激性食物,进行适当的身体锻炼,增强免疫力。
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儿童失眠的治疗方式需要要失眠的原因,主要有生理原因和病理原因。如果是因为白天睡觉过多,造成晚上睡不着,可以给孩子调整生活规律和睡眠规律。中午的午觉时间控制在一个小时左右,下午可以带孩子玩。在晚上的时候,不要给孩子看刺激大脑的东西或者吃刺激大脑的食物。如果是因为身体疾病导致的失眠,需要积极的治疗身体的疾病。
精油能治失眠吗
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精油可以治疗失眠。因为精油可以缓解局部血管紧张引起的失眠。精油有适应症。太阳能症或太阳穴两侧血管太满或高血压的患者,局部涂抹少量精油按摩,可以放松神经和血管,起到一定程度的安神睡眠作用。如果是冷性体质(如阳虚、体虚患者),就要注意精油的涂抹。因为寒冷或冷藏药会起反作用,使人体处于虚脱状态,加剧失眠。因此,任何药物的应用都必须在医生的指导下进行。精油只是日常使用,可以帮助驱蚊,但属于很多中药,有助于睡眠。但是要正确使用,也要避免过度使用。因为有相关副作用。
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埋线一般不能治疗失眠。穴位埋线主要是将高分子蛋白线埋入皮下组织,可以达到一个辅助减肥的效果,但是对于失眠症状是没有任何治疗作用的。应该根据导致失眠的原因做进一步的诊疗,一般情况下导致失眠的原因有很多种,可以去医院做进一步的检查和诊疗。并且在平常的饮食作息规律上面也要进行改善,提供一个良好的睡眠环境,白天适当的运动,晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来缓解血液循环。
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失眠患者可以采取输液治疗,但是输液治疗的效果不是特别明显。失眠患者应该去专业正规的医院检查。检查结束后,会进行输液治疗或者遵医嘱口服一些药物进行调理,从而缓解和治疗疾病。另外,失眠由多种原因所导致,比如不良的饮食习惯、生活习惯、患某种疾病或者长期应用药物对人的健康会造成极大的影响,所以发生失眠以后,要及时的就诊治疗。
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治疗失眠需要可能需要2~3个月左右。但是具体还是要因人而异,每个人出现失眠症状的原因不同,治疗方法和时间也会不同。如果是失眠的偶发性症状,可能和突然发生的事情有关,或者一些大的刺激,室内环境不安静,情绪不稳定等原因。合理治疗的话,大概3、5天应该就好了。如果患有慢性失眠或顽固性失眠,治疗时间可能需要2~3个月左右。在医生的指导下,用一些可以调节神经的药物。一定要避免压力过大,多参加有氧户外运动和娱乐活动。
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