性别:女
年龄:45岁
问题分析:你好,据你所示的情况,1,腰椎间盘突出症,在轻微症状时可以用保守疗法,但保守疗法只能减轻症状,不能治根,只有通过手术治疗才会完全痊愈的但手术风险是比较大一点。2,平时注意的是:要睡硬板床,坐硬板橙,不帮重货,不弯腰,饮食多吃清淡含维生素较高的食物,补充钙质,加强营养,防感冒。