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肩周炎饮食需要注意些什么

肩周炎用什么药膏，平常需要注意些什么？
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问题分析：肩周炎引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。在有肩周炎或颈椎病引起的表现时，应联合活血类药物进行治疗的，一般可应用通迪胶囊，芬必得等。

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肩周炎多久才能恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎多久才能恢复，需要根据实际情况而定：肩周炎的主要症状是：肩关节的主动、被动运动都受到限制，如前屈上举、外展、内外旋等，都会对生活、工作造成一定的影响。这种疾病的自我修复时间为2年，疼痛减轻，但不能恢复肩部的活动范围。早期治疗可以使患者的活动范围得以恢复，而全身麻醉下的手法可以松解肩关节粘连，创伤小，恢复速度快，一般一周左右就可以恢复活动范围，如果病史比较长，需要做关节镜手术，一般恢复时间在3个月到6个月左右。
肩周炎会影响些什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎后期会有肩膀的肌肉抽搐和收缩，肩膀的运动受到限制。肩周炎是由于肩膀的长期的过度的运动，肩膀的位置的原因导致的，或者是肩膀受伤之后肩膀的位置太长，肩膀周围的组织出现了萎缩，粘合，或者是肩膀出现了急性的挫伤，如果没有及时的处理，就会出现这种情况。可导致肩膀的酸痛，其特征是在白天较轻微，夜间较严重。剧烈运动会加剧疼痛。随着气温升高，肩膀的运动受到限制，尤其是外展、上举、内旋、外旋等。在肱二头肌的长头腱处，可能会有一个压迫的位置。
肩周炎需要锻炼吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎需要锻炼。由于肩周炎持续时间过长，可能会引起周围的肌腱，肌肉，关节囊的粘连，导致肩关节的活动受到限制，如果不进行运动，就会更加的粘连，同时还会加重炎症，因此，肩关节周围的炎症不能得到改善。平时要做运动时，要做的就是从不同的角度进行运动，如前屈、后伸、肩关节的转动等，同时还要进行攀岩，吊单杠，背部扯毛巾等，这样可以增强肩关节的活动度。
肩周炎需要休息吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎要不要休息，要根据其感染的严重程度来决定。肩周炎引起的肩关节周边的广泛的疼痛，伴有红肿热痛，说明是炎症的严重的急性水肿，要注意多休息，少运动，否则容易引起感染。肩周炎长期疼痛，局部无肿块，仅伴有肩关节的活动功能异常，需要多动肩关节，加强肩关节的活动，特别是前屈、后伸、外展、转动等动作。不过也要注意作息，多运动一段时间，多注意运动，不要让身体的酸痛加剧。
肩周炎需要住院吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，肩周炎不需住院。但如果患者有明显的废用性肌萎缩和剧烈的痛苦，要进行全面的医疗处理，可以在康复性医院或科室住院。主要包括按摩、推拿、针灸、理疗机理疗、药物治疗、主动运动等。有的医院采用中药熏蒸、中药外敷、穴位注射、体外冲击波等方法。一般建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，可以缓肩周炎的症状。
肩周炎要怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，肩周炎的慢性恢复期要多做一些功能锻炼，以恢复肩关节的功能。坚持正确、有效的运动，能预防粘连、舒筋活血、促进局部血流、预防肌肉挛缩、痉挛等。肩部划圈运动，上肢爬墙运动等是比较好的运动方式。划圈锻炼法：用重物固定患侧手腕，使肩和上臂松弛，以肩为中心，每天做2-3次划圈，视病人的具体情况而定。
肩周炎怎么来治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症，常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状，还可能因炎症刺激，出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康，少吃辛辣刺激的食物，避免久坐久站。
肩周炎患者的饮食禁忌
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
风寒湿型。基于此型，饮食应该多吃祛风除湿、活络止痛的食物，比如薏苡仁、木瓜等，如果有药膳，可以做薏苡仁粥、葱白汤服用。还有瘀滞型。饮食要求多用活血化瘀、温经通络之品，比如三七、山楂、白萝卜、木耳、桃仁、西洋参等。
肩周炎食补
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的，是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电，针灸，推拿，封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼，清淡饮食。
肩周炎饮食要注意哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先要注意不能吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。忌吃用铁锅烧的饭莱，忌吃海味，因为海参、海带、海菜、海鱼等。少饮酒及大量饮咖啡、浓茶，不要吃生冷寒凉之物。如绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。
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