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为啥便秘老不好

性别：女

年龄：40岁

经常便秘，每天都吃水果蔬菜，而且经常吃山芋。但是大便几乎是每隔两到三天才一次，量也很少。,请问该咋办？
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问题分析：大便秘结可致腹痛、腹胀等不适。如果您食疗效果不理想，可以服用一些药物如复方芦荟胶囊、麻仁软胶囊、排毒养颜胶囊、蓖麻油等。世界医学界对于便秘的病因还没有彻底解释清楚，所以还没有那种药物可以彻底根治便秘。

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宝宝消化不好便秘需要在饮食方面做出调理。由于宝宝的年龄段比较小，它的消化功能发育的还不是特别的成熟，所以说饮食不当的时候很容易引起孩子消化不好而引起便秘的症状出现。出现这种情况的时候，首先给宝宝的饮食方面做出调理，要适当的多饮水补充足够的水分，可以起到软化大便的作用。孩子的饮食也要选择清淡、好消化以及易吸收的食物，而且尽量的要少食多餐。还要选择一些新鲜的蔬菜以及水果，特别是含有纤维素比较丰富的，例如白菜、菠菜、芹菜、红薯、胡萝卜、山药、南瓜等。
便秘肠胃不好吃什么
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便秘肠胃不好吃食物、药物等。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘肠胃不好的人群，要从饮食上进行适当的调节。建议多食用含有丰富纤维的食物，比如芹菜、菠菜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、白菜等。也可以多食用谷物类的粗纤维食品，例如：玉米。平时要少吃比较油腻的食品，比如肉类、坚果类等。能减轻肠胃的压力，加快肠胃的运动，同时也能缓解便秘的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
便秘能引起失眠吗
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便秘会导致失眠。便秘是临床上非常常见的疾病，会引起失眠等症状。便秘主要表现为大便干燥，难以排出。有时候一周才排便一次，对患者的心理和生理影响很大。长期出现便秘，容易导致精神焦虑。有时候患者会胡思乱想便秘是不是坏病引起的，从而导致失眠等症状。所以出现便秘时，需要进一步做肠镜检查，确定便秘的原因，是肠道肿瘤还是结肠息肉引起的。如果不考虑这些器质性原因的功能性便秘，可以通过饮食和药物调节来缓解症状。
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肠胃不好、便秘吃什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，肠胃不好、便秘可以吃易消化的食物、润肠通便的药物等，具体内容如下：1.易消化食物：为了改善肠胃不好、便秘的情况，患者可以适当地吃一些易消化的食物，如芹菜、白菜、菠菜、茄子等，以减轻胃肠道的负担，促进胃肠道蠕动。2.润肠通便药物：如果患者出现了肠胃不好、便秘的情况，患者可以遵医嘱吃芦荟胶囊、麻仁润肠丸、四磨汤口服液等药物进行治疗，以缓解不适症状。
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如果宝宝的胃肠道不太好、消化能力比较差，可以选择添加了可改善胃肠道功能的成分的奶粉。例如含有益生元组合、膳食纤维等能够构建健康肠道，a-乳清蛋白含量较高，容易消化吸收的奶粉。
肠胃不好便秘怎么办
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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一般情况下，胃不好会引起便秘。脾胃不好，吃的食物无法被真正的消化吸收掉，所以都积攒在胃部和肠道里成了固体导致便秘。因此，建议肠胃不好的患者，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，可以适当增加营养的摄入，多吃蔬菜和水果，有利于身体恢复。
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胃不好一般不会引起便秘。具体情况分析如下：因为肠胃的功能是消化食物，如果肠胃不好，肠胃就无法正常工作，导致整个消化系统受到影响。如果吃油腻、难消化的食物，消化不好，容易造成大便干燥，造成便秘。在日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃清淡、低脂肪、易消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷、坚硬的食物，避免对消化道粘膜造成损伤。
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