问题分析:你好,根据你的情况来看,神经衰弱形成的原因一般和患者自身的个性敏感脆弱度、习惯多思多虑、心理压力较大、精神过度紧张焦虑等有直接的关系。神经衰弱建议你及时到就近的正规的心理治疗机构,进行检查和测量,确诊一下心理方面的致病因素,以及严重程度,并通过正式的定期心理治疗,提高个人调节能力,减轻心理压力,放松身心,提高睡眠质量,修复心脏及大脑正常的功能。如果需要药物治疗,必须在医生的指导下选择对症的药物,不能擅自选择对大脑造成直接影响的治疗失眠的药物,避免不良后果,在治疗期间要保持定期的复查。