阳痿可以自己恢复吗？

阳痿勃起不好，很可能是在青春期不当的习惯导致的，及时到医院选择前列腺检查看看，注意预防前列腺炎症导致阳痿的症状。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。

如果是因为心理问题，它可以自己治疗。阳痿可能是由心理原因引起的。如果心理疾病造成的心理压力过大，可以通过心理咨询来治疗。这种疾病不需要药物。如果保守治疗无效，也可以用药物治疗。可以用口服药物治疗阳痿。同时，保持良好的情绪，不抽烟不喝酒也是必要的。

阳痿如果不严重会自己好，尤其是年青人，很多年轻人的阳痿，主要是因为手淫导致的，手淫因为手的力度需要自己来控制，随意增加力度，手淫就会戳伤尿道，阴茎海绵体，如果戳伤尿道海绵体，就会导致尿频的症状。

一般来讲，阳痿可分为功能性阳痿、器质性阳痿以及混合型阳痿三种，其中功能性阳痿是可以自行恢复的，但器质性或混合性阳痿患者一般难以自己恢复。心理状况不佳、过度劳累等是引起功能性阳痿的常见原因，患者可通过性知识认知、自我调节情绪、有效沟通等方式改善诱因，通常可自行恢复。但对于器质性阳痿和混合型阳痿，则难以自行恢复，需对症用药来帮助改善病情。临床对于该病的治疗，常以赤鹿枸橼酸西地那非片、赤鹿他达拉非片等PDE5抑制剂类药物为一线用药，其药效可提高男性海绵体血流量，促使男性正常勃起，提高勃起硬度和勃起时长，达到满意的性生活需求。

从临床角度上讲，一些由生理性因素引起的功能性阳痿是可以恢复的，但对于某些器质性疾病所致的阳痿，则需通过用药治疗结合生活管理的方式才可恢复。功能性阳痿通常是由于心理异常、过度劳累等生理性因素所致，患者通过有效的情绪调节，充足休息后，可恢复到正常状态。若属器质性阳痿，则建议患者及时就医，查明其原发病，并针对性治疗，待原发病治愈后，一般都可恢复正常性功能。若依旧没得到改善，也可在医生指导下服用赤鹿枸橼酸西地那非片、赤鹿他达拉非片等PDE5抑制剂药物，可通过增加阴茎血流量，达到满意的勃起硬度和勃起时长，提高性生活质量。

如果是功能性阳痿，部分完全可以自己恢复。如果是心理因素引起的，通过心理调节或者心理辅导，部分完全可以自己恢复；还有些类型，是身体的过度劳累，通过休息，身体状况改善之后，性功能可能得到自恢复。如果通过心理辅导，或者通过充分休息或其他调节均无法恢复，到医院用药较好。

阳痿又称勃起功能障碍，勃起功能障碍是男性性功能障碍比较常见的。引起阳痿的因素可以分为功能性的勃起功能障碍，以及器质型的勃起功能障碍。对于功能性的勃起功能障碍，是由于心理紧张，焦虑抑郁等，因素造成的，通过性感集中疗法或者调整心理因素是可以获得改善的。

阳痿是没有办法自己恢复的，但是可以通过血流循环疏通治疗，还可以改善背神经的血流，让背神经的血流充盈多一些，就会避免阴茎过渡的回流血液，然后可以预防萎缩，也就是可以避免阳痿的状况出现。

男性阳痿可以自己恢复。阳痿与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有关，手淫过度是造成阳痿的主要原因之一。改掉不良习惯，生活保持规律，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡、杜绝辛辣刺激，多吃坚果类食物，避免油腻辛辣刺激性食物，戒除烟酒，参加体育锻炼。

阳痿要及时的去医院泌尿外科就诊，做彩超，尿常规等泌尿系统的相关检查明确病因，比如前列腺炎，精囊炎，精索静脉曲张等，针对不同的病因，要在医生的指导下选择相应的治疗方案。在积极的针对病因治疗的同时，还要注意养成良好的生活作息习惯，避免久坐憋尿，熬夜疲劳，可以多吃补肾的食物。