治疗抑郁怎么样

怀孕期间，如果她没人陪伴或者压力很大，很容易导致抑郁，所以家人应该更加注意陪伴和照顾。同时，建议多注意休息，积极加强营养。还建议做好产前检查，观察孕妇是否心情低落。孕妇长时间心情压抑可能导致儿童发育异常。因此，要多注意孕妇心理，多些陪伴。

治疗失眠抑郁症的方法如下：1、失眠只是抑郁症的伴随症状，首先一定要强化抑郁症治疗。可以使用传统抗抑郁药、新型抗抑郁药、最新上市抗抑郁药。2、可以搭配物理治疗，如经颅磁刺激、深部脑刺激、穴位调控，以上都可以作为抑郁症的治疗手段。如果失眠只是抑郁的表现，随着抑郁情绪的恢复，失眠症状逐步恢复。在临床早期治疗抑郁的同时可短期应用辅助改善睡眠药物，让睡眠迅速恢复。

失眠症抑郁症需要保持正常的心态，多运动，增强体质或者可以药物治疗。失眠是两种不同的精神和心理疾病。两者既有区别又有联系。失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为失眠和对睡眠质量不满意。表现为入睡困难、早醒或醒后不易再次入睡等。可用于治疗失眠。一是非药物治疗。要去除失眠的原因，比如避免工作压力。患者平时需要保持正常的心态，多参加户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。第二是药物治疗。对于顽固性失眠，应在医生的指导下进行药物治疗，如劳拉西泮。抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要包括支持性心理治疗等。

抑郁症引起的失眠患者需要立即自我调节。患者可以多做自己感兴趣的事，多做有氧运动，多尝试与朋友沟通。多和家人旅行，多听音乐，释放心灵情感，改善症状。患者可以进行心理咨询，改善症状。患者症状严重的话，要及时去精神科。在医生的指导下，可以服用氟西汀、帕罗西汀等选择性血清素再摄取抑制剂、安非他酮等肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂等抗抑郁剂进行治疗。

治疗失眠抑郁的方法如下:1、患者要每天调整自己的精神状态，以适应新的生活方式。放松心情，如果情绪低落，很可能会造成一些精神心理上的障碍，从而导致失眠的加重。所以，调整好自己的心态很重要。2、其次，睡前泡脚。平时用热水泡脚，不仅对身体好，还有助于入睡。3、睡前不要喝浓茶和咖啡。一些提神的饮料，比如浓茶、咖啡，会让人无法安心入睡。

抑郁症，也被称为是心境障碍，病人情绪低落，高兴不起来，一旦确诊是抑郁症，不要独处、不要把自己关在屋里，多和别人交心，不让自己太压抑，去较为专业的三甲医院医治便可。

儿童抑郁症表现为行为与过去判若两人.过去很听话的孩子忽然变得好顶嘴、不听话、表现易激愤和冲动.厌学、注意力不集中、学习成绩下降.与同学的关系逐渐疏远。孩子在躯体方面可表现出食欲减退、睡眠障碍，体重下降，头痛，胸闷，腹痛，乏力。

如果焦虑抑郁情绪的出现已经严重影响患者生活、学习和工作，则药物治疗配合心理治疗，以期能够最大限度的改善患者临床症状，提高患者的生活质量，尤其是对于心理社会因素明显的焦虑抑郁患者和轻度焦虑抑郁患者心理治疗效果佳。

抑郁症患者能够在饮食上吃一些新颖蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜，由于这些水果含有极端丰厚的维生素C。而维生素C是具有消弭慌张、安神、静心等作用的。葡萄柚里高量的维生素C不只能够维持红血球的浓度，使身体有抵御力，而且维生素C也能够抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

这种药物治疗抑郁的效果还是不错的。但是该药的不良反应可有胃肠道不舒适，比如恶心、厌食、腹泻等。也可出现头痛、不安、无力、嗜睡、失眠、头晕、震颤等。少见过敏性皮疹以及性功能减退。不可以过量服用。