性别:女
年龄:25岁
问题分析:脸上长雀斑,这是肌肤营养不良的表现,与内分泌失调有关。你可以多多食用嫩肤的食品,例如多吃黑豆。黑豆是已知的最能嫩肤的天然食品,具有高蛋白、低热量的特性。黑豆对女性来说,有美容养颜的功效,黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍,而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。