性别:女
年龄:36
问题分析:36岁女性,经期头痛,每次来月经头就非常痛。经常吃止痛药对胃的刺激也是有的,最好还是少吃为妙。经期吃水果,最好还是把生的水果煮熟吃,吃温的最好,如苹果生冷,煮熟后即可有温补的功效。建议每个月来月经前一周,找中医看看用中药调理一下会更好,避免常用止痛药带来的副作用。经期最好吃些桂圆、大枣及枸杞类的滋补的食物,不要吃生冷刺激性的食物,饮食调理很关键的