问题分析：你好，这个情况一般多是肾气不足引起的勃起不坚、勃起时间较短，多与频繁同房手淫或者缺乏锻炼有关的。。因此，建议平时尽量减少同房频率，适当多做做仰卧起坐、深蹲运动，可以服用些金匮肾气丸补肾益气，坚持两三个月，效果还是比较明显的。
