性别:女
年龄:20
问题分析:您好。引起颈椎病的原因很多,首先要健康使用颈椎。比如保持颈椎的正常生理姿势。不要低头时间太长等等。如果姿势得到改善,一系列的症状也会消失的保持乐观心态。积极参加集体活动。增加对生活的乐趣