坐月子注意事项有那些

问题分析：你好，口腔卫生 女性在月子期间，进食次数较多，吃的东西也较多，若不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。产后女性每天至少应刷牙两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃完东西后，应当用温开水漱漱口。

问题分析：你好，尽早下床活动，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。

问题分析：你好，保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水

问题分析：你好，外阴卫生由于月子期间的女性会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

问题分析：你好，乳房卫生 哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

问题分析：你好，全身卫生 一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。