性别:男
年龄:30岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况考虑,主要是由于睡眠不足引起的症状。指导建议:建议现在的情况最好规律作息,不要熬夜。可以采取中草药调理中医把脉。饮食多吃新鲜的水果,蔬菜及其他刺激性食物,适当的体育锻炼。