性别:女
年龄:24岁
问题分析:您好,通过您所描述的情况来看,您这种情况多是属于脾胃疾病所引起的各种不适症状,而中医理论有“胃不和则卧不安”的论述。脾胃功能不好,多可以引起睡眠质量下降。建议您可以通过中药汤剂以调理脾胃为主。