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最近好几年,几乎每天经常打哈欠,原先以为是睡眠不足,可不管每

性别:男

年龄:21

最近好几年,几乎每天经常打哈欠,原先以为是睡眠不足,可不管每天睡的时间多长,哈欠还是不断。以前觉得没什么就没去看过医生。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘医生 主任医师 极速问诊

问题分析:你好:偶尔打哈欠是由于疲劳机体为了提高供氧量而产生的反射属于正常生理.
但是如果经常打哈欠就不属于正常的了.从中医的角度来讲是由于心气不足心神失养所导致的一种症状.多发生在40岁以上的人群.此类人群机体功能下降心气不足从而出现打哈欠.
可以服用补养心神的中药调理.

刘业娟 内科 极速问诊
个体医院

问题分析:一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。

总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。

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