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所患疾病： 手淫导致的闪腰，腰不疼...

性别：男

年龄：24岁

所患疾病： 手淫导致的闪腰，腰不疼了之后，腰部左侧肌肉和臀部上沿肌肉开始僵硬，剧烈运动过程中和热敷时无僵硬感，平时有僵硬感。剧烈运动过后腰部酸疼并且僵硬，到现在为止3个月了，近几天，早上起床后，弯腰起身时，腰部闪疼。其余时间疼痛不明显。如果从现在戒掉手淫，我的腰还能不能恢复正常？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李树东 外科 极速问诊
一级甲等 逊克医院

问题分析： 根据你的描述，这个像是腰肌劳损的症状，就是休息后加重疼痛，活动后缓解，一般的这个手淫是不会造成腰肌疼痛的。
建议你要及时的进行按摩或者针灸，不要担心手淫，但是手淫要尽量的减少或者避免，这样对身体才有好处。

追问：肌肉还能恢复到以前的正常状态吗？

回复：这个是不会有什么问题的，就是逐渐的恢复就可以了，手淫要适当的。

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